ブログ/コラム | 石川県金沢市のリラクゼーションならRelax&Beauty JEWEL | 肩こり＆脚の疲れサロン

4月は、新しい環境が始まる季節。 仕事、人間関係、生活リズムの変化。 気づかないうちに、 身体はずっと緊張しています。 肩が上がり、呼吸が浅くなり、 寝ても疲れが取れな…

気づくと、 いつも誰かのために動いている。 頼まれたら断れない。 「大丈夫」と言ってしまう。 本当は少し疲れているのに、 まだできる、と自分に言い聞かせてしまう。 がんばることは…

3月になると、 「なんとなくだるい」「眠い」「やる気が出ない」 そんな声が増えてきます。 春は気温差が大きく、 身体は無意識に緊張と緩みを繰り返しています。 この変化に自律神経がつい…

サロンに来るとき、 「何を話そう」と少し考えてしまう方がいます。 当サロンでは無理に会話をしなくて大丈夫です。日常では、 仕事の顔、母の顔、妻の顔。 気づかないうちに、たくさんの役割…

「がんばる女性が、力を抜くための場所」JEWELは、 忙しい毎日の中でがんばっている女性が ほっと力を抜くための小さなサロンです。 仕事、家のこと、人間関係。 気づかないうちに身体は緊張…

2月は、1年の中でも特に冷えを感じやすい時期です。 手足の冷たさ、肩こり、眠りの浅さ。 実はこれらは「冷え」と「自律神経の乱れ」が深く関係しています。 寒さを感じると、身体は無意識に…

【日本人女性に肩こりが多いといわれる理由】日本人女性の肩こりは、とても多くみられる不調で、世界的に見ても特徴的だと言われます。その背景には身体的・生活習慣・社会文化的要因が重なっ…

【なぜ脚が冷えると肩が凝るのか】体の血液は、一部分だけで止まっているわけではなく、全身でつながって循環しています。脚先で起きたトラブルが、肩や首まで影響することがあり、肩だけマッ…

ブログを配信していきます

コラムを配信していきます